Blog: boxe et sports de combat


Plongez dans l’univers de la boxe et des sports de combat grâce à notre sélection d’articles détaillés. De l’actualité sportive aux portraits de combattants, en passant par des analyses approfondies, notre blog vous offre une vision complète de cet univers passionnant. Que vous soyez un combattant aguerri, un amateur ou simplement un curieux, il y a toujours quelque chose à découvrir sur esprit-fight.fr.

Pistolet de massage après l’entrainement : quels sont les risques ?

Pistolet de massage après l’entrainement : quels sont les risques ?

On pourrait penser que l’utilisation d’un pistolet de massage est sans danger. Après tout, ces appareils sont couramment utilisés pour soulager les douleurs et tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et favoriser la récupération après l’exercice. C’est d’ailleurs un appareil très apprécié des boxeurs ! Cependant, comme avec tout équipement, le mauvais usage peut conduire ..

Comment devenir coach de Muay Thai en France : Guide complet

Comment devenir coach de Muay Thai en France : Guide complet

Le Muay Thai, souvent appelé « l’art des huit membres », est un sport de combat provenant de Thaïlande, devenu populaire dans le monde entier pour son efficacité en combat rapproché et sa capacité à développer à la fois la force physique et la résilience mentale. En France, le nombre de pratiquants de Muay Thai est en ..

Karaté vs Muay Thai : Découvrez l’histoire passionnante de cette rivalité légendaire !

Karaté vs Muay Thai : Découvrez l’histoire passionnante de cette rivalité légendaire !

Le karaté et le muay thaï, deux arts martiaux aux racines asiatiques, entretiennent depuis des décennies une rivalité féroce. Plongez au cœur de l’histoire mouvementée de cette opposition historique, jalonnée de combats truqués, d’humiliations et de revanches spectaculaires. 1963 : L’humiliation du karaté à Bangkok Tout commence en 1963, lorsque Kenji Kurosaki, expert japonais en ..

Le cardio c’est mieux avant ou après la muscu ? les coachs livrent leurs secrets

Le cardio c’est mieux avant ou après la muscu ? les coachs livrent leurs secrets

Le grand débat « faut-il faire du cardio avant ou après la musculation » n’a jamais été aussi intense. Certains enchaînent directement le cardio pour en finir au plus vite. D’autres priorisent la musculation pour soulever des charges maximales quand leur énergie est au top. Alors, comment décider de l’organisation de vos séances d’entraînement ? Pas de ..

Boxe : 10 histoires tragiques de combattants qui ont perdu la vie sur le ring

Boxe : 10 histoires tragiques de combattants qui ont perdu la vie sur le ring

Le monde de la boxe a vu de nombreux guerriers courageux monter sur le ring au fil des années. Malheureusement, certains n’en sont jamais redescendus vivants. Entre 1890 et 2011, pas moins de 1 604 boxeurs ont perdu la vie des suites de blessures subies sur le ring, soit une moyenne de 13 décès par ..

Leurs salaires en 2023 vont vous mettre K-O ! Top 5 des boxeurs les mieux payés

Leurs salaires en 2023 vont vous mettre K-O ! Top 5 des boxeurs les mieux payés

Ils gagnent des dizaines de millions ! Découvrez le top 5 des boxeurs les plus riches cette année. Préparez-vous à être époustouflé par les revenus astronomiques des stars de la boxe en 2023 ! Dans le monde du sport, peu de disciplines peuvent rivaliser avec les sommes colossales que les boxeurs de haut niveau gagnent ..

Ce combattant thaï est capable d’esquiver TOUS les coups

Ce combattant thaï est capable d’esquiver TOUS les coups

Imaginez un combattant esquivant avec une facilité déconcertante les coups de poing et de pieds que son adversaire lui porte. Il semble anticiper chacune de ses attaques, les évitant avec une précision diabolique. Bienvenue dans la matrice de Lerdsila, le Mayweather thaïlandais. 100 victoires, 0 défaite : un palmarès hallucinant A 40 ans, Lerdsila est ..

Ces 8 profils SECRETS révèlent la face cachée des plus grands combattants !

Ces 8 profils SECRETS révèlent la face cachée des plus grands combattants !

Chaque grand combattant cache un secret. Un secret qui révèle leur véritable nature, leur véritable force. Plongez dans l’univers fascinant des 8 archétypes qui dévoilent la face cachée des plus grands combattants. 1. Le Farceur : quand la ruse devient une arme mortelle Avec son charme vénéneux et son imprévisibilité, le Farceur sème le trouble chez ses adversaires. Tel le Joker ..