Protéger vos mains est la première étape pour devenir un boxeur confiant et efficace. Si vous débutez dans les sports de combat, vous vous demandez sûrement pourquoi ces longues bandes de tissu sont si importantes. Les bandes de boxe servent principalement à protéger vos mains, poignets et articulations pendant l’entraînement et les combats. Elles stabilisent ..
Sur un ring de boxe, chaque coup compte – et votre protection aussi. Un protège-dents mal ajusté peut être la différence entre une séance d’entraînement productive et une visite imprévue chez le dentiste. Comme ancien boxeur et coach depuis plus de 10 ans, croyez-moi : apprendre à mouler correctement votre protège-dents est une compétence aussi ..
Prêt à faire passer ton entraînement au niveau supérieur? Si tu pratiques sérieusement la boxe ou les sports de combat, tu sais que l’équipement fait toute la différence. Et quand on parle de gants de qualité, les modèles à lacets représentent souvent le choix des vrais passionnés et des professionnels. Je vois trop de combattants ..
Amateurs de boxe et résidents en appartement, je comprends parfaitement votre dilemme ! Vous voulez progresser dans votre passion pour les sports de combat sans transformer votre immeuble en zone de guerre sonore. Après 10 ans comme coach et encore plus comme pratiquant, j’ai rassemblé les solutions qui fonctionnent vraiment pour réduire le bruit et ..
Prêt à vous lancer dans un entraînement de boxe à domicile ? Votre sac de frappe est votre partenaire d’entraînement ultime, mais le remplir correctement est essentiel pour un entraînement efficace et sécurisé. Après plus de 10 ans d’expérience dans les sports de combat, je peux vous dire que les meilleurs matériaux pour remplir un ..
Vos gants de boxe sentent comme si vous aviez rangé un petit animal mort à l’intérieur ? Pas de panique ! Après des années passés sur les rings, je peux vous assurer que c’est un problème commun que nous avons tous rencontré. Ces fidèles compagnons d’entraînement absorbent sueur, bactéries et odeurs à chaque session, mais ..
Vous vous lancez dans la boxe ou cherchez à remplacer vos gants usés ? Choisir la bonne taille de gants n’est pas qu’une question de confort – c’est crucial pour votre sécurité et vos performances ! En tant qu’ancien boxeur, je vois constamment des débutants handicapés par des gants mal adaptés. La bonne nouvelle ? ..
Vous êtes un passionné de boxe à la recherche du sac de frappe parfait pour vos entraînements à domicile ? Ce choix crucial peut s’avérer plus compliqué que prévu. Heureusement, cet article est là pour vous aider à y voir plus clair et à trouver l’équipement qui vous convient. Accrochez-vous, on va tout passer en ..
Avoir un sac de frappe chez soi est idéal pour pouvoir s’entraîner à tout moment sans avoir besoin d’aller à la salle de sport. Le problème, c’est qu’ils sont assez difficiles à installer. Comme vous pouvez le deviner d’après leur nom, les sacs de boxe suspendus sont lourds, peu maniables et doivent être fixés au ..
Dans les sports de combat, pour maximiser votre entrainement ou vos exercices, un sac de frappe lourd est une nécessité absolue. Cependant, tout le monde n’a pas la chance de pouvoir installer à son domicile un tel sac de boxe qui demande un point d’ancrage solide au plafond ou une plateforme spéciale. Dans une telle situation, ..