Guide et équipement
Quel est le meilleur type de rembourrage pour un casque de boxe ? Eh bien, c’est une question de préférence personnelle. La mousse est le type de rembourrage le plus couramment utilisé dans les casques aujourd’hui, peut-être en raison de son coût abordable. Cependant, le rembourrage en gel est de plus en plus apprécié pour ..
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Le casque de boxe est l’un des équipements de sécurité les plus importants qu’un combattant puisse acheter. Bien que des études aient démontré qu’un bon casque de protection permet de réduire considérablement les chocs transmis au cerveau, tous les combattants et certaines organisations de boxe ne sont pas convaincus qu’il évite réellement les commotions cérébrales. ..
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La boxe est un sport très compétitif dans lequel l’équipement a une grande importance. Les équipements de boxe évoluent constamment afin de fournir aux combattants le plus d’aide et de confort possible. Les équipements modernes utilisent des matériaux de pointe pour offrir de meilleures performances et un confort exceptionnels. Avec le bon équipement de boxe, ..
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Bien que rien ne soit meilleur que le sparring (le combat d’entraînement) pour simuler un vrai combat, il existe tout de même d’autres méthodes d’entraînement. Les pattes d’ours font partie de l’équipement le plus efficace pour atteindre cet objectif en exerçant le rythme et la précision d’une manière naturelle. Comme son nom l’indique, la patte d’ours ..
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Peu importe la discipline d’arts martiaux que vous pratiquez, que ce soit de la boxe Thaï, la Boxe , le Kung Fu ou autre, la technique de frappe est essentielle. Savoir où et quand frapper votre adversaire peut largement faire la différence entre infliger un KO ou être éliminé. Le type de sac de frappe ..
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Il est facile à première vue de croire que la boxe est tout simplement un sport où seuls les coups de poing comptent vraiment. Cette discipline demande en vrai beaucoup plus que le simple fait de frapper son adversaire. Une grande partie de la technique dans ce sport réside dans le jeu de jambes d’où ..
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Si vous pratiquez la boxe-thaï, la Boxe ou le MMA, un des équipements les plus importants que vous devriez utiliser est un protège-dents de combat. Sans un protège-dents approprié, vous avez nettement plus de chance de subir un traumatisme crânien et bien sûr de vous fracturer les dents. À chaque entrainement, il est important de porter un ..
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Même si la boxe et les autres sports de combat sont parfois considérés à tort comme violents pour les enfants, ils ont de nombreuses vertus positives pour leur santé et leur équilibre. Les enfants et les adolescents sont souvent soumis à un stress trop négatif lorsqu’ils sont en colère ou frustrés, et le fait de ..
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La boxe devient de plus populaire auprès des femmes, à la fois dans le but de rester en forme, mais également pour la compétition. Un entrainement de boxe exige beaucoup de force et peut être éprouvant pour les mains et les articulations des poignées, il est donc crucial d’avoir des gants appropriés. De plus les ..
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S’il y a bien un autre accessoire qui est indispensable à l’entrainement de la boxe et à d’autres sports de combat (comme la boxe thaï ou le kickboxing) c’est bien sûr la poire de vitesse. À la différence du sac de frappe lourd qui permet de travailler en priorité la puissance, la poire de vitesse ..